Results
Powerlifting
| Date | Meet | Club | Place | Cat | Weight | Squat | Benchpress | Deadlift | Total | Wilks | IPFPoints |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-10-2024 | IPF Masters' World Powerlifting Championships 2024 | ISL | 4 | 74 | 73,20 | 170,0 | 120,0 | 180,0 | 470,0 | 340,7 | 58,7 |
| 04-10-2024 | IPF Masters' World Powerlifting Championships, classic and equipped 2024 | ISL | 4 | 74 | 73,15 | 175,0 | 95,0 | 195,0 | 465,0 | 337,3 | 68,7 |
| 04-05-2024 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2024 | MAS | 1 | 74 | 73,20 | 180,0 | 95,0 | 195,0 | 470,0 | 340,7 | 69,4 |
| 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 | MAS | 1 | 74 | 72,65 | 177,5 | 103,0 | 195,0 | 475,5 | 346,6 | 70,5 |
| 12-02-2024 | EPF European Classic Powerlifting Championship, masters 2024 | ISL | 8 | 74 | 73,46 | 160,0 | 85,0 | 180,0 | 425,0 | 307,3 | 62,6 |
| 18-11-2023 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 | MAS | 1 | 74 | 73,40 | 175,5 | 92,5 | 195,5 | 463,5 | 335,3 | 68,3 |
| 08-10-2023 | IPF World Masters Powerlifting Championships 2023 | ISL | 1 | 74 | 73,50 | 175,0 | 97,5 | 195,0 | 467,5 | 337,9 | 68,9 |
| 07-03-2023 | EPF European Classic Powerlifting Championship, masters 2023 | 5 | 74 | 72,72 | 170,0 | 102,5 | 180,0 | 452,5 | 329,6 | 67,0 | |
| 19-11-2022 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 | MAS | 1 | 74 | 72,60 | 165,5 | 90,0 | 190,0 | 445,5 | 324,9 | 66,1 |
| 09-10-2022 | IPF World Masters Classic Powerlifting Championships 2022 | 4 | 74 | 73,16 | 155,0 | 90,0 | 185,0 | 430,0 | 311,8 | 63,5 | |
| 08-03-2022 | EPF European Classic Powerlifting Championship, masters 2022 | 2 | 74 | 72,95 | 165,0 | 100,0 | 190,0 | 455,0 | 330,6 | 67,3 | |
| 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 | MAS | 3 | 83 | 74,55 | 170,0 | 100,0 | 195,0 | 465,0 | 332,8 | 68,0 |
| 06-06-2021 | KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2021 | MAS | 1 | 83 | 75,25 | 160,0 | 102,5 | 192,5 | 455,0 | 323,5 | 66,2 |
| 16-11-2019 | KRAFT ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2019 | MAS | 1 | 74 | 70,60 | 165,0 | 95,0 | 190,0 | 450,0 | 335,0 | 67,7 |
| 13-10-2018 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018 | MAS | 3 | 74 | 70,85 | 150,0 | 90,0 | 180,0 | 420,0 | 311,9 | 63,1 |
| 08-10-2016 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 | MAS | 5 | 74 | 69,50 | 160,0 | 90,0 | 190,0 | 440,0 | 331,5 | 66,7 |
| 19-03-2016 | Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í kraftlyftingum 2016 | MAS | 1 | 74 | 69,40 | 200,0 | 90,0 | 190,0 | 480,0 | 362,1 | 62,1 |
| 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 | MAS | 1 | 66 | 65,10 | 170,0 | 110,0 | 180,0 | 460,0 | 365,3 | 62,2 |
| 21-03-2015 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2015 | MAS | 1 | 74 | 71,20 | 200,0 | 105,0 | 160,0 | 465,0 | 344,0 | 59,1 |
| 22-11-2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 | MAS | 3 | 74 | 71,00 | 207,5 | 120,0 | 200,0 | 527,5 | 391,1 | 67,2 |
| 22-08-2014 | NPF Nordic Powerlifting Championships 2014 | ISL | 2 | 74 | 71,45 | 205,0 | 130,0 | 210,0 | 545,0 | 402,2 | 69,1 |
| 08-03-2014 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2014 | MAS | 1 | 74 | 71,60 | 180,0 | 120,0 | 210,0 | 510,0 | 375,7 | 64,6 |
| 23-03-2013 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 | MAS | 1 | 74 | 71,10 | 200,0 | 120,0 | 205,0 | 525,0 | 388,8 | 66,8 |
| 24-03-2012 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 | MAS | 2 | 74 | 70,75 | 200,0 | 130,0 | 217,5 | 547,5 | 407,0 | 69,9 |
| 12-03-2011 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 | MAS | 1 | 74 | 72,10 | 190,0 | 130,0 | 210,0 | 530,0 | 388,5 | 66,8 |
| 21-11-2010 | Bikarmót í kraftlyftingum 2010 | MAS | 1 | 75 | 73,00 | 195,0 | 130,0 | 215,0 | 540,0 | 392,3 | 67,5 |
| 10-04-2010 | Reykjanesmót í kraftlyftingum 2010 | MAS | 1 | 75 | 73,00 | 170,0 | 110,0 | 190,0 | 470,0 | 341,4 | 58,8 |
| 13-03-2010 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2010 | MAS | 1 | 75 | 72,30 | 180,0 | 130,0 | 217,5 | 527,5 | 385,9 | 66,4 |
| 18-04-2009 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2009 | MAS | 1 | 75 | 72,10 | 170,0 | 115,0 | 190,0 | 475,0 | 348,2 | 59,9 |
| 16-04-2005 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2005 | 1 | 67,5 | 67,40 | 130,0 | 97,5 | 190,0 | 417,5 | 322,3 | 55,1 | |
| 13-11-2004 | Reykjanesmót í kraftlyftingum 2004 | 1 | 67,5 | 67,30 | 130,0 | 90,0 | 175,5 | 395,5 | 305,7 | 52,3 | |
| 24-02-2001 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2001 | 1 | 67,5 | 66,85 | 110,0 | 80,0 | 180,5 | 370,5 | 287,9 | 49,2 | |
| 26-02-2000 | Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2000 | 1 | 67,5 | 67,50 | 100,0 | 80,0 | 160,0 | 340,0 | 262,1 | 44,8 |
Benchpress
| Date | Meet | Club | Place | Cat | Weight | Benchpress | Total | Wilks | IPFPoints | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-03-2019 | KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2019 | MAS | 4 | 74 | 70,35 | - | 100,0 | - | 100,0 | 74,7 | 15,1 |
| 19-01-2013 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2013 | MAS | 2 | 74 | 71,55 | - | 130,0 | - | 130,0 | 95,8 | 16,5 |
| 29-01-2011 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2011 | MAS | 2 | 74 | 72,30 | - | 120,0 | - | 120,0 | 87,8 | 15,1 |
| 30-01-2010 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2010 | MAS | 3 | 75 | 73,60 | - | 120,0 | - | 120,0 | 86,7 | 14,9 |
| 29-01-2005 | Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2005 | 1 | 67,5 | 67,40 | - | 95,0 | - | 95,0 | 73,3 | 12,5 |
Deadlift
| Date | Meet | Club | Place | Cat | Weight | Deadlift | Total | Wilks | IPFPoints | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22-06-2024 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu (aldursflokkaskipt mót) 2024 | MAS | 1 | 74 | 73,20 | - | - | 200,0 | 200,0 | 145,0 | 29,5 |
| 20-05-2023 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2023 | MAS | 2 | 74 | 73,15 | - | - | 200,0 | 200,0 | 145,1 | 29,5 |
| 25-06-2022 | KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2022 | MAS | 1 | 74 | 73,40 | - | - | 200,0 | 200,0 | 144,7 | 24,9 |
| 27-07-2019 | KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2019 | MAS | 4 | 74 | 70,00 | - | - | 190,0 | 190,0 | 142,4 | 24,4 |
| 04-12-2010 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2010 | MAS | 1 | 75 | 73,30 | - | - | 210,0 | 210,0 | 152,1 | 26,2 |
| 22-11-2009 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2009 | MAS | 2 | 75 | 73,10 | - | - | 210,0 | 210,0 | 152,4 | 26,2 |
| 28-02-2009 | Massamót í réttstöðulyftu 2009 | MAS | 1 | 75 | 73,55 | - | - | 193,0 | 193,0 | 139,4 | 24,0 |
| 01-03-2008 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2008 | 1 | 75 | 71,70 | - | - | 185,0 | 185,0 | 136,2 | 23,4 | |
| 19-11-2005 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2005 | 1 | 67,5 | 67,00 | - | - | 182,5 | 182,5 | 141,5 | 24,2 | |
| 07-02-2004 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2004 | 1 | 67,5 | 67,20 | - | - | 175,0 | 175,0 | 135,4 | 23,1 | |
| 29-11-2003 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2003 | 1 | 67,5 | 67,00 | - | - | 160,0 | 160,0 | 124,1 | 21,2 | |
| 09-02-2002 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2002 | 1 | 67,5 | 67,50 | - | - | 175,0 | 175,0 | 134,9 | 23,1 | |
| 01-01-2001 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2001 | 1 | 67,5 | 67,40 | - | - | 180,0 | 180,0 | 138,9 | 23,8 | |
| 05-02-2000 | Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2000 | 1 | 67,5 | 66,20 | - | - | 170,0 | 170,0 | 133,1 | 22,7 |
PushPull
| Date | Meet | Club | Place | Cat | Weight | Benchpress | Deadlift | Total | Wilks | IPFPoints | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-10-2009 | Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu 2009 | MAS | 1 | 75 | 75,00 | - | 115,0 | 190,0 | 305,0 | 217,3 | 37,5 |
| 07-12-2007 | Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu 2007 | 1 | 75 | 75,00 | - | 107,5 | 170,0 | 277,5 | 197,7 | 34,1 |
Records Currently Held
| Class | Age Category | Discipline | Mark | Date | Meet |
|---|---|---|---|---|---|
| 66 kg | Masters 2 | Squat | 170,00 | 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
| 66 kg | Masters 2 | Benchpress | 110,00 | 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
| 66 kg | Masters 2 | Deadlift | 180,00 | 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
| 66 kg | Masters 2 | Total | 460,00 | 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
| 66 kg | Masters 2 | Benchpress Singlelift | 110,00 | 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
| 66 kg | Masters 2 | Deadlift Singlelift | 180,00 | 30-05-2015 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 |
| 74 kg | Masters 2 | Squat, Classic | 180,00 | 04-05-2024 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2024 |
| 74 kg | Masters 3 | Squat, Classic | 180,00 | 04-05-2024 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2024 |
| 74 kg | Masters 2 | Squat | 207,50 | 22-11-2014 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 |
| 74 kg | Masters 2 | Benchpress, Classic | 103,00 | 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 |
| 74 kg | Masters 3 | Benchpress, Classic | 103,00 | 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 |
| 74 kg | Masters 3 | Benchpress | 120,00 | 11-10-2024 | IPF Masters' World Powerlifting Championships 2024 |
| 74 kg | Masters 2 | Benchpress | 130,00 | 12-03-2011 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 |
| 74 kg | Masters 2 | Deadlift, Classic | 195,50 | 18-11-2023 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 |
| 74 kg | Masters 3 | Deadlift, Classic | 195,50 | 18-11-2023 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 |
| 74 kg | Masters 2 | Deadlift | 217,50 | 24-03-2012 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 |
| 74 kg | Masters 2 | Total, Classic | 475,50 | 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 |
| 74 kg | Masters 3 | Total, Classic | 475,50 | 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 |
| 74 kg | Masters 2 | Total | 547,50 | 24-03-2012 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 |
| 74 kg | Masters 2 | Benchpress Singlelift, Classic | 103,00 | 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 |
| 74 kg | Masters 3 | Benchpress Singlelift, Classic | 103,00 | 06-04-2024 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 |
| 74 kg | Masters 3 | Benchpress Singlelift | 120,00 | 11-10-2024 | IPF Masters' World Powerlifting Championships 2024 |
| 74 kg | Masters 2 | Benchpress Singlelift | 130,00 | 12-03-2011 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 |
| 74 kg | Masters 2 | Deadlift Singlelift, Classic | 200,00 | 20-05-2023 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2023 |
| 74 kg | Masters 3 | Deadlift Singlelift, Classic | 200,00 | 20-05-2023 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2023 |
| 74 kg | Masters 2 | Deadlift Singlelift | 217,50 | 24-03-2012 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 |
| 83 kg | Masters 2 | Squat, Classic | 170,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 3 | Squat, Classic | 170,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 2 | Deadlift, Classic | 195,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 3 | Deadlift, Classic | 195,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 2 | Total, Classic | 465,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 3 | Total, Classic | 465,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 2 | Deadlift Singlelift, Classic | 195,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
| 83 kg | Masters 3 | Deadlift Singlelift, Classic | 195,00 | 20-11-2021 | KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 |
Personal Best
| Discipline | Mark | Cat. | Weight | Meet | Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Squat | 207,50 kg | 74 | 71,00 | Bikarmót í kraftlyftingum 2014 | 22-11-2014 |
| Benchpress | 130,00 kg | 75 | 73,00 | Bikarmót í kraftlyftingum 2010 | 21-11-2010 |
| Benchpress Singlelift | 130,00 kg | 75 | 73,00 | Bikarmót í kraftlyftingum 2010 | 21-11-2010 |
| Deadlift | 217,50 kg | 75 | 72,30 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2010 | 13-03-2010 |
| Deadlift Singlelift | 217,50 kg | 75 | 72,30 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2010 | 13-03-2010 |
| Total | 547,50 kg | 74 | 70,75 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 | 24-03-2012 |
| Total Wilks Points | 406,79 | 74 | 70,75 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 | 24-03-2012 |
| Total IPFPoints | 516,00 | 74 | 70,75 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 | 24-03-2012 |
Personal Best, Classic
| Discipline | Mark | Cat. | Weight | Meet | Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Squat | 180,00 kg | 74 | 73,20 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2024 | 04-05-2024 |
| Benchpress | 103,00 kg | 74 | 72,65 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 | 06-04-2024 |
| Benchpress Singlelift | 103,00 kg | 74 | 72,65 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 | 06-04-2024 |
| Deadlift | 195,50 kg | 74 | 73,40 | KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 | 18-11-2023 |
| Deadlift Singlelift | 200,00 kg | 74 | 73,15 | KRAFT ÍM í klassískri réttstöðulyftu 2023 | 20-05-2023 |
| Total | 475,50 kg | 74 | 72,65 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 | 06-04-2024 |
| Total Wilks Points | 346,59 | 74 | 72,65 | Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 | 06-04-2024 |
| Total IPFPoints | 474,73 | 74 | 69,50 | Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 | 08-10-2016 |