Elín Melgar Aðalheiðardóttir

Elín Melgar Aðalheiðardóttir

Born: 1992
Club: Reykjavík
Has set 55 records in the past.

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
06-04-2024 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 KFR 1 69 67,25 145,0 102,5 142,5 390,0 399,1 82,0
21-10-2017 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2017 KFR 1 63 61,60 135,0 90,0 135,0 360,0 393,3 79,9
23-09-2017 Arnold Classic Europe Open RAW 2017 7 63 61,48 132,5 90,0 135,0 357,5 391,1 79,5
22-04-2017 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 KFR 1 63 61,90 125,0 85,0 145,0 355,0 386,4 64,7
30-04-2016 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2016 GRÓ 1 63 59,30 120,0 75,0 125,0 320,0 360,0 72,9
31-07-2015 Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum 2015 GRÓ 1 63 60,35 127,5 77,5 137,5 342,5 380,1 77,1
05-06-2015 IPF World Classic Powerlifting Championship 2015 GRÓ 6 63 61,78 130,0 82,5 145,0 357,5 389,7 79,2
21-03-2015 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2015 GRÓ 1 63 61,00 117,5 77,5 140,0 335,0 368,7 61,6
10-06-2014 IPF World Classic Powerlifting Championships 2014 GRÓ 8 63 59,35 110,0 72,5 125,0 307,5 345,8 70,0
08-02-2014 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2014 GRÓ 1 63 59,15 110,0 72,5 130,0 312,5 352,3 71,3
23-11-2013 Bikarmót í kraftlyftingum 2013 GRÓ 2 63 59,70 112,5 70,0 125,0 307,5 344,2 57,3
11-05-2013 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 GRÓ 1 63 61,30 100,0 67,5 117,5 285,0 312,5 63,5
24-11-2012 Bikarmót í kraftlyftingum 2012 GRÓ 2 57 55,70 100,0 60,0 112,5 272,5 322,0 53,0

Benchpress

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Total Wilks IPFPoints
03-03-2024 KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu (aldursflokkaskipt mót) 2024 KFR 1 69 68,00 - 97,5 - 97,5 99,0 20,4
12-08-2023 KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2023 KFR 1 69 65,75 - 95,0 - 95,0 98,8 20,2
23-04-2023 KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2023 KFR 1 69 64,50 - 90,0 - 90,0 95,0 19,4
17-03-2019 KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2019 KFR 1 63 57,20 - 77,5 - 77,5 89,7 18,1
17-03-2018 KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2018 KFR 1 72 67,70 - 92,5 - 92,5 94,2 19,4
09-09-2017 Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu 2017 KFR 2 63 61,55 - 85,0 - 85,0 92,9 18,9

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 125,00 kg 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Benchpress 85,00 kg 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Benchpress Singlelift 85,00 kg 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Deadlift 145,00 kg 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Deadlift Singlelift 145,00 kg 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Total 355,00 kg 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Total Wilks Points 386,38 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017
Total IPFPoints 499,81 63 61,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2017 22-04-2017

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 145,00 kg 69 67,25 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 06-04-2024
Benchpress 102,50 kg 69 67,25 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 06-04-2024
Benchpress Singlelift 102,50 kg 69 67,25 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 06-04-2024
Deadlift 145,00 kg 63 61,78 IPF World Classic Powerlifting Championship 2015 05-06-2015
Deadlift Singlelift 145,00 kg 63 61,78 IPF World Classic Powerlifting Championship 2015 05-06-2015
Total 390,00 kg 69 67,25 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 06-04-2024
Total Wilks Points 399,08 69 67,25 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum (aldursflokkaskipt mót) 2024 06-04-2024
Total IPFPoints 630,52 63 61,60 Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2017 21-10-2017
Created on: 13-04-2024 23:51:42