Heiðrún  Frímannsdóttir

Heiðrún Frímannsdóttir

Born: 1975
Club: KA

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
23-11-2025 Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 KA 3 84 83,20 100,0 62,5 115,0 277,5 248,7 52,6
04-05-2024 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 KA 1 84 81,40 97,5 60,0 122,5 280,0 253,8 53,6

Benchpress

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Total Wilks IPFPoints
12-08-2023 Bikarmeistaramót í klassískri bekkpressu 2023 KA 4 76 74,75 - 52,5 - 52,5 50,0 10,4

Deadlift

Date Meet Club Place Cat Weight Deadlift Total Wilks IPFPoints
22-06-2024 Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2024 KA 1 84 82,60 - - 130,0 130,0 116,9 24,7
20-05-2023 Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2023 KA 2 76 74,95 - - 125,0 125,0 118,9 24,8

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 100,00 kg 84 83,20 Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 23-11-2025
Benchpress 62,50 kg 84 83,20 Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 23-11-2025
Benchpress Singlelift 62,50 kg 84 83,20 Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 23-11-2025
Deadlift 122,50 kg 84 81,40 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04-05-2024
Deadlift Singlelift 130,00 kg 84 82,60 Íslandsmeistaramót í klassískri réttstöðulyftu 2024 22-06-2024
Total 280,00 kg 84 81,40 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04-05-2024
Total Wilks Points 253,79 84 81,40 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2024 04-05-2024
Total IPFPoints 84 83,20 Íslandsmeistarmót öldunga í klassískum kraftlyftingum 2025 23-11-2025
Created on: 30-11-2025 04:27:21