Helgi Guðvarðarson

Helgi Guðvarðarson

Born: 1978
Club: Stjarnan
Currently holds 1 record. Has set 3 records in the past.

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
19-11-2022 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 STJ 1 120 113,75 225,0 160,0 237,5 622,5 362,8 74,1
12-03-2022 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2022 STJ 5 120 119,40 220,0 155,0 210,0 585,0 336,7 68,2
20-11-2021 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2021 STJ 2 120 117,40 220,0 150,0 230,0 600,0 346,8 70,4
26-09-2021 KRAFT æfingarmót/dómarapróf 2021 STJ 1 120 115,55 205,0 145,0 215,0 565,0 327,9 55,4
14-03-1998 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 2 110 110,00 235,0 147,5 232,5 615,0 361,9 61,6
02-03-1996 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1996 1 90 90,00 205,0 135,0 205,0 545,0 347,9 60,1
30-12-1995 Gamlársmót í kraftlyftingum 1995 1 90 85,50 180,0 120,0 190,0 490,0 321,5 55,6
22-04-1995 FH mót í kraftlyftingum 1995 3 90 90,00 160,0 100,0 165,0 425,0 271,3 46,9

Benchpress

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Total Wilks IPFPoints
18-06-1995 Bjarnamót í bekkpressu 1995 1 90 89,90 - 102,5 - 102,5 65,5 11,3
14-01-1995 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1995 6 90 84,20 - 90,0 - 90,0 59,6 10,3

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 235,00 kg 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Benchpress 147,50 kg 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Benchpress Singlelift 147,50 kg 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Deadlift 232,50 kg 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Deadlift Singlelift 232,50 kg 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Total 615,00 kg 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Total Wilks Points 361,92 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998
Total IPFPoints 446,30 110 110,00 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 1998 14-03-1998

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 225,00 kg 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Benchpress 160,00 kg 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Benchpress Singlelift 160,00 kg 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Deadlift 237,50 kg 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Deadlift Singlelift 237,50 kg 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Total 622,50 kg 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Total Wilks Points 362,79 120 113,75 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Total IPFPoints 120 119,40 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum 2022 12-03-2022
Created on: 07-12-2022 08:01:38