Halla Rún Friðriksdóttir

Halla Rún Friðriksdóttir

Born: 1972
Club: Akranes
Currently holds 2 records. Has set 12 records in the past.

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
18-11-2023 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 AKR 1 84 76,95 105,0 72,5 120,0 297,5 278,4 58,3
10-09-2023 EPF Western European Championships Equipped 2023 ISL - 76 75,00 - 70,0 152,5 - - -
19-11-2022 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 AKR 1 84 77,70 115,0 67,5 120,0 302,5 281,4 59,0
02-10-2022 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 AKR - 84 77,40 160,0 - 160,0 - - -

Benchpress

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Total Wilks IPFPoints
24-08-2024 Menningarbikarmót KRAFT í klassískri bekkpressu 2024 AKR - 76 73,90 - - - - - -
03-03-2024 KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu (aldursflokkaskipt mót) 2024 AKR 1 84 77,50 - 70,0 - 70,0 65,2 13,7
23-04-2023 KRAFT ÍM í klassískri bekkpressu 2023 AKR 1 84 77,95 - 72,5 - 72,5 67,3 14,1
24-04-2022 KRAFT ÍM öldunga í bekkpressu 2022 AKR 1 76 74,85 - 102,5 - 102,5 97,6 16,9
24-04-2022 KRAFT ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressu 2022 AKR 1 76 75,05 - 75,0 - 75,0 71,3 14,9

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 160,00 kg 84 77,40 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 02-10-2022
Benchpress 70,00 kg 76 75,00 EPF Western European Championships Equipped 2023 10-09-2023
Benchpress Singlelift 102,50 kg 76 74,85 KRAFT ÍM öldunga í bekkpressu 2022 24-04-2022
Deadlift 160,00 kg 84 77,40 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 02-10-2022
Deadlift Singlelift 160,00 kg 84 77,40 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 02-10-2022
Total 0,00 kg 84 77,40 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 02-10-2022
Total Wilks Points 0,00 84 77,40 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 02-10-2022
Total IPFPoints 84 77,40 KRAFT Bikarmót í kraftlyftingum 2022 02-10-2022

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 115,00 kg 84 77,70 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Benchpress 72,50 kg 84 76,95 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 18-11-2023
Benchpress Singlelift 75,00 kg 76 75,05 KRAFT ÍM unglinga og öldunga í klassískri bekkpressu 2022 24-04-2022
Deadlift 120,00 kg 84 76,95 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 18-11-2023
Deadlift Singlelift 120,00 kg 84 76,95 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 18-11-2023
Total 302,50 kg 84 77,70 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Total Wilks Points 281,44 84 77,70 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2022 19-11-2022
Total IPFPoints 84 76,95 KRAFT ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga 2023 18-11-2023
Created on: 04-02-2025 22:54:44