Hörður Birkisson

Hörður Birkisson

Born: 1958
Club: Massi
Currently holds 24 records. Has set 103 records in the past.

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
13-10-2018 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018 MAS 3 74 70,85 150,0 90,0 180,0 420,0 311,9 442,4
08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 MAS 5 74 69,50 160,0 90,0 190,0 440,0 331,5 474,7
19-03-2016 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í kraftlyftingum 2016 MAS 1 74 69,40 200,0 90,0 190,0 480,0 362,1 465,9
30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015 MAS 1 66 65,10 170,0 110,0 180,0 460,0 365,3 468,6
21-03-2015 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2015 MAS 1 74 71,20 200,0 105,0 160,0 465,0 344,0 446,0
22-11-2014 Bikarmót í kraftlyftingum 2014 MAS 3 74 71,00 207,5 120,0 200,0 527,5 391,1 498,3
22-08-2014 NPF Nordic Powerlifting Championships 2014 ISL 2 74 71,45 205,0 130,0 210,0 545,0 402,2 510,7
08-03-2014 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2014 MAS 1 74 71,60 180,0 120,0 210,0 510,0 375,7 481,3
23-03-2013 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 MAS 1 74 71,10 200,0 120,0 205,0 525,0 388,8 495,8
24-03-2012 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 MAS 2 74 70,75 200,0 130,0 217,5 547,5 407,0 516,0
12-03-2011 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 MAS 1 74 72,10 190,0 130,0 210,0 530,0 388,5 495,5
21-11-2010 Bikarmót í kraftlyftingum 2010 MAS 1 75 73,00 195,0 130,0 215,0 540,0 392,3 499,8
10-04-2010 Reykjanesmót í kraftlyftingum 2010 MAS 1 75 73,00 170,0 110,0 190,0 470,0 341,4 443,1
13-03-2010 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2010 MAS 1 75 72,30 180,0 130,0 217,5 527,5 385,9 492,6
18-04-2009 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2009 MAS 1 75 72,10 170,0 115,0 190,0 475,0 348,2 450,6
16-04-2005 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2005 1 67,5 67,40 130,0 97,5 190,0 417,5 322,3 421,5
13-11-2004 Reykjanesmót í kraftlyftingum 2004 1 67,5 67,30 130,0 90,0 175,5 395,5 305,7 403,1
24-02-2001 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2001 1 67,5 66,85 110,0 80,0 180,5 370,5 287,9 383,4
26-02-2000 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2000 1 67,5 67,50 100,0 80,0 160,0 340,0 262,1 354,9

Benchpress

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Total Wilks IPFPoints
17-03-2019 KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2019 MAS 4 74 70,35 - 100,0 - 100,0 74,7 41,3
19-01-2013 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2013 MAS 2 74 71,55 - 130,0 - 130,0 95,8 169,7
29-01-2011 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2011 MAS 2 74 72,30 - 120,0 - 120,0 87,8 160,5
30-01-2010 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2010 MAS 3 75 73,60 - 120,0 - 120,0 86,7 158,9
29-01-2005 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2005 1 67,5 67,40 - 95,0 - 95,0 73,3 145,9

Deadlift

Date Meet Club Place Cat Weight Deadlift Total Wilks IPFPoints
27-07-2019 KRAFT ÍM í réttstöðulyftu 2019 MAS 4 74 70,00 - - 190,0 190,0 142,4 221,8
04-12-2010 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2010 MAS 1 75 73,30 - - 210,0 210,0 152,1 231,9
22-11-2009 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2009 MAS 2 75 73,10 - - 210,0 210,0 152,4 232,3
28-02-2009 Massamót í réttstöðulyftu 2009 MAS 1 75 73,55 - - 193,0 193,0 139,4 217,8
01-03-2008 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2008 1 75 71,70 - - 185,0 185,0 136,2 214,5
19-11-2005 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2005 1 67,5 67,00 - - 182,5 182,5 141,5 221,5
07-02-2004 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2004 1 67,5 67,20 - - 175,0 175,0 135,4 214,7
29-11-2003 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2003 1 67,5 67,00 - - 160,0 160,0 124,1 202,2
09-02-2002 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2002 1 67,5 67,50 - - 175,0 175,0 134,9 214,1
01-01-2001 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2001 1 67,5 67,40 - - 180,0 180,0 138,9 218,6
05-02-2000 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2000 1 67,5 66,20 - - 170,0 170,0 133,1 212,4

PushPull

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
24-10-2009 Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu 2009 MAS 1 75 75,00 - 115,0 190,0 305,0 217,3 304,4
07-12-2007 Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu 2007 1 75 75,00 - 107,5 170,0 277,5 197,7 282,5

Records Currently Held

Class Age Category Discipline Mark Date Meet
66 kg Masters 2 Squat 170,00 30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015
66 kg Masters 2 Benchpress 110,00 30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015
66 kg Masters 2 Deadlift 180,00 30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015
66 kg Masters 2 Total 460,00 30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015
66 kg Masters 2 Benchpress Singlelift 110,00 30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015
66 kg Masters 2 Deadlift Singlelift 180,00 30-05-2015 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2015
74 kg Masters 3 Squat, Classic 150,00 13-10-2018 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018
74 kg Masters 2 Squat, Classic 160,00 08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016
74 kg Masters 2 Squat 207,50 22-11-2014 Bikarmót í kraftlyftingum 2014
74 kg Masters 2 Benchpress, Classic 90,00 08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016
74 kg Masters 3 Benchpress, Classic 90,00 13-10-2018 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018
74 kg Masters 2 Benchpress 130,00 12-03-2011 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011
74 kg Masters 3 Deadlift, Classic 180,00 13-10-2018 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018
74 kg Masters 2 Deadlift, Classic 190,00 08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016
74 kg Masters 2 Deadlift 217,50 24-03-2012 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012
74 kg Masters 3 Total, Classic 420,00 13-10-2018 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018
74 kg Masters 2 Total, Classic 440,00 08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016
74 kg Masters 2 Total 547,50 24-03-2012 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012
74 kg Masters 2 Benchpress Singlelift, Classic 100,00 17-03-2019 KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2019
74 kg Masters 3 Benchpress Singlelift, Classic 100,00 17-03-2019 KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2019
74 kg Masters 2 Benchpress Singlelift 130,00 12-03-2011 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011
74 kg Masters 3 Deadlift Singlelift, Classic 180,00 13-10-2018 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018
74 kg Masters 2 Deadlift Singlelift, Classic 190,00 08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016
74 kg Masters 2 Deadlift Singlelift 217,50 24-03-2012 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 207,50 kg 74 71,00 Bikarmót í kraftlyftingum 2014 22-11-2014
Benchpress 130,00 kg 75 73,00 Bikarmót í kraftlyftingum 2010 21-11-2010
Benchpress Singlelift 130,00 kg 75 73,00 Bikarmót í kraftlyftingum 2010 21-11-2010
Deadlift 217,50 kg 75 72,30 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2010 13-03-2010
Deadlift Singlelift 217,50 kg 75 72,30 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2010 13-03-2010
Total 547,50 kg 74 70,75 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Total Wilks Points 406,79 74 70,75 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Total IPFPoints 516,00 74 70,75 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 160,00 kg 74 69,50 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Benchpress 90,00 kg 74 70,85 KRAFT Bikarmót í klassískum kraftlyftingum 2018 13-10-2018
Benchpress Singlelift 100,00 kg 74 70,35 KRAFT Bikarmót í klassískri bekkpressu 2019 17-03-2019
Deadlift 190,00 kg 74 69,50 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Deadlift Singlelift 190,00 kg 74 69,50 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Total 440,00 kg 74 69,50 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Total Wilks Points 331,54 74 69,50 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Total IPFPoints 474,73 74 69,50 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Created on: 17-09-2019 16:27:29