Róbert Kjaran Ragnarsson

Róbert Kjaran Ragnarsson

Born: 1991
Club: Breiðablik

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
11-05-2013 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 BRE 3 120 107,60 160,0 100,0 210,0 470,0 278,5 376,7
24-03-2012 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 BRE 2 120 110,90 220,0 110,0 220,0 550,0 322,9 403,2
12-03-2011 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2011 BRE 5 105 102,60 190,0 80,0 210,0 480,0 289,2 372,7
21-11-2010 Bikarmót í kraftlyftingum 2010 BRE 4 100 98,40 140,0 80,0 200,0 420,0 257,3 340,1

Deadlift

Date Meet Club Place Cat Weight Deadlift Total Wilks IPFPoints
19-09-2015 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2015 BRE 3 120 113,95 - - 260,0 260,0 151,4 215,9
14-09-2013 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2013 BRE 3 120 110,65 - - 247,5 247,5 145,4 210,9
21-01-2012 Reykjavík International Games 2012 BRE 2 120 112,00 - - 220,0 220,0 128,8 192,3
15-01-2011 Reykjavík International Games 2011 BRE 2 105 102,70 - - 207,5 207,5 125,0 192,0

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 220,00 kg 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Benchpress 110,00 kg 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Benchpress Singlelift 110,00 kg 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Deadlift 220,00 kg 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Deadlift Singlelift 260,00 kg 120 113,95 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2015 19-09-2015
Total 550,00 kg 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Total Wilks Points 322,85 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012
Total IPFPoints 403,16 120 110,90 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 24-03-2012

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 160,00 kg 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Benchpress 100,00 kg 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Benchpress Singlelift 100,00 kg 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Deadlift 210,00 kg 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Deadlift Singlelift 210,00 kg 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Total 470,00 kg 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Total Wilks Points 278,52 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Total IPFPoints 376,66 120 107,60 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2013 11-05-2013
Created on: 21-02-2019 02:28:18