Gunnar Freyr Rúnarsson

Gunnar Freyr Rúnarsson

Born: 1965

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
07-04-2007 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2007 3 110 100,30 200,0 170,0 245,0 615,0 373,9 467,6
24-02-2007 Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum 2007 - 110 101,20 120,0 - 250,0 - - -
26-04-2003 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 4 110 107,60 215,0 175,0 280,0 670,0 397,0 486,7
27-04-2002 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2002 2 110 105,70 200,0 175,0 260,0 635,0 378,6 468,3
03-11-2001 Bikarmót í kraftlyftingum 2001 - 110 110,00 - - - - - -
01-01-2001 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2001 2 125 125,00 125,0 180,0 270,0 575,0 327,6 396,0
07-03-1992 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 1992 2 110 110,00 215,0 145,0 240,0 600,0 353,1 436,7

Benchpress

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Total Wilks IPFPoints
03-02-2007 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2007 2 125 110,10 - 180,0 - 180,0 105,9 168,3
28-01-2006 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2006 - 125 111,40 - - - - - -
27-01-2001 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2001 2 125 125,00 - 175,0 - 175,0 99,7 156,2
25-11-2000 Austfjarðamót í bekkpressu 2000 3 110 106,10 - 160,0 - 160,0 95,3 158,2
26-01-1991 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 1991 3 110 110,00 - 130,0 - 130,0 76,5 136,4

Deadlift

Date Meet Club Place Cat Weight Deadlift Total Wilks IPFPoints
26-11-2005 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2005 3 110 107,00 - - 260,0 260,0 154,4 222,4
27-11-2004 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2004 2 100 100,00 - - 260,0 260,0 158,2 229,8
07-02-2004 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2004 2 100 99,50 - - 250,0 250,0 152,5 223,6
29-11-2003 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2003 2 100 99,70 - - 265,0 265,0 161,5 233,5
08-02-2003 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2003 1 110 110,00 - - 245,0 245,0 144,2 209,9
30-11-2002 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2002 3 110 110,00 - - 272,5 272,5 160,4 227,5
01-12-2001 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2001 2 110 110,00 - - 250,0 250,0 147,1 213,1
01-01-2001 Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2001 1 125 110,10 - - 250,0 250,0 147,1 213,0
09-12-2000 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2000 1 125 110,10 - - 265,0 265,0 155,9 222,6
31-12-1999 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 1999 1 100 97,60 - - 220,0 220,0 135,2 205,4

PushPull

Date Meet Club Place Cat Weight Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
01-01-2000 Meistaramót Orkulindar í bekkpressu og réttstöðulyftu 2000 1 110 107,00 - 155,0 255,0 410,0 243,4 319,6

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 215,00 kg 110 107,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 26-04-2003
Benchpress 180,00 kg 125 125,00 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2001 01-01-2001
Benchpress Singlelift 180,00 kg 125 110,10 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2007 03-02-2007
Deadlift 280,00 kg 110 107,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 26-04-2003
Deadlift Singlelift 280,00 kg 110 107,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 26-04-2003
Total 670,00 kg 110 107,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 26-04-2003
Total Wilks Points 394,29 110 107,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 26-04-2003
Total IPFPoints 486,74 110 107,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2003 26-04-2003
Created on: 27-06-2019 00:42:54