Birkir Örn Jónsson

Birkir Örn Jónsson

Born: 1995
Club: Akureyri

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks IPFPoints
30-07-2016 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 KFA 2 83 82,25 195,0 112,5 210,0 517,5 347,3 72,0

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 195,00 kg 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Benchpress 112,50 kg 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Benchpress Singlelift 112,50 kg 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Deadlift 210,00 kg 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Deadlift Singlelift 210,00 kg 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Total 517,50 kg 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Total Wilks Points 347,44 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Total IPFPoints 506,05 83 82,25 Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum 2016 30-07-2016
Created on: 31-10-2025 05:47:14