Ásmundur Rafnar Ólafsson

Born: 1989
Club: Massi

Results

Powerlifting

Date Meet Club Place Cat. Weight Squat Benchpress Deadlift Total Wilks
08-10-2016 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 MAS 3 120 111,80 220,0 150,0 240,0 610,0 357,2
23-11-2013 Bikarmót í kraftlyftingum 2013 MAS 2 105 103,05 250,0 165,0 240,0 655,0 394,1
23-03-2013 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 MAS 2 105 102,60 245,0 175,0 242,5 662,5 399,2
24-03-2012 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2012 MAS - 105 97,30 - 150,0 215,0 - -
26-11-2011 Bikarmót í kraftlyftingum 2011 MAS 3 105 99,00 230,0 160,0 235,0 625,0 381,9

Benchpress

Date Meet Club Place Cat. Weight Benchpress Total Wilks
19-01-2013 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2013 MAS 5 105 103,10 - 160,0 - 160,0 96,2
28-01-2012 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2012 MAS 4 105 98,25 - 162,5 - 162,5 99,6
29-01-2011 Íslandsmeistaramót í bekkpressu 2011 MAS 5 105 97,30 - 120,0 - 120,0 73,9

Deadlift

Date Meet Club Place Cat. Weight Deadlift Total Wilks
14-09-2013 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2013 MAS 1 105 103,75 - - 245,0 245,0 147,0
03-12-2011 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2011 MAS 4 105 98,80 - - 235,0 235,0 143,7

Results as graph

Personal Best

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 250,00 kg 105 103,05 Bikarmót í kraftlyftingum 2013 23-11-2013
Benchpress 175,00 kg 105 102,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 23-03-2013
Benchpress Singlelift 175,00 kg 105 102,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 23-03-2013
Deadlift 242,50 kg 105 102,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 23-03-2013
Deadlift Singlelift 245,00 kg 105 103,75 Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu 2013 14-09-2013
Total 662,50 kg 105 102,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 23-03-2013
Total Wilks Points 399,22 105 102,60 Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum 2013 23-03-2013

Personal Best, Classic

Discipline Mark Cat. Weight Meet Date
Squat 220,00 kg 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Benchpress 150,00 kg 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Benchpress Singlelift 150,00 kg 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Deadlift 240,00 kg 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Deadlift Singlelift 240,00 kg 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Total 610,00 kg 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Total Wilks Points 357,21 120 111,80 Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum 2016 08-10-2016
Created on: 19-11-2017 01:22:18